" น่าสงสารที่สุดเลยครับเพื่อนๆ.." สวัสดีครับเพื่อนๆ..เมื่อวานก่อนผมได้เข้าไปช่วยเหลือครอบครัว ขอ...

How to build your body at home without equipment ...

How to build your body at home without equipment ...

孕期日記： Pregnancy Diaries: 第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活...

Day 55 with no gym. No gym doesn't mean that I did...

80 days of bodyweights and lifting water bucket. ...

ถ้าลูกหลานที่บ้าน ไอ หอบเหนื่อย สังเกตว่าเวลาหายใ...

วันนี้ขออนุญาตเล่าเรื่องของคนๆ นึงให้เพื่อนๆ อ่าน...

行动管制令第…… 孩子已经20多天足不出户。 他们每天早睡早醒，吃，喝，玩，乐，坏蛋一下，在屋子...

"ชีวิตคนเราต้องประสบความสำเร็จไหมคะพี่" น้องนิส...